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人生如茶需慢享
读赵欣《品质感:精致生活才是过日子》有感
发布时间:2019-10-12 来源:中山日报

自古以来,人们对光阴易逝的感慨似乎从来不曾少过,陶渊明道:“及时当勉励,岁月不待人。”孟浩然叹:“白发催年老,青阳逼岁除。”人生对于每个人来说,既漫长又短暂。

既然人生只有一次,时间对我们来说不可逆,因而尤为宝贵,那么为自己打造品质生活,过不后悔的人生才是更重要的。所谓品质感,就是把忙碌、平淡、无味的时光过成精致、有质感、有味道的日子。纵观当下,虽然大家都在提倡过精致生活,但真正过好日子的人却是少之又少。我们忙于工作,缺乏休闲放松的时间;我们疲于照顾家庭,缺乏自我调整、自我思考的时间。当有一点点空闲时间,我们却又在刷手机、打游戏中度过,嘴上说着当精致的“猪猪女孩”,却没有作出相应的规划与行动。

当看到赵欣老师撰写的《品质感:精致生活才是过日子》这本书时,我稍稍有些惊讶,这本书并非我以为的单纯的心理鸡汤文,而是结合实际例子,给读者精致过日子的启发。书中不仅仅是详实的内容,还有饶有趣味的案例实践,让人一看便有满满的代入感。书籍的封面设计也让我眼前一亮:聚光灯打在一只可爱的小猪身上,它穿着整洁,追求艺术美,自我陶醉,生动形象地展示了过品质生活的追求。一只小猪尚且可以过得如此精致,何况是我们人类?于是我翻开书本细细品读,从中感悟质感生活的真谛。

作者从追求梦想、生活讲究、取悦自己、习惯养成以及情绪管理等方面细细向我们解读如何打造生活的品质感。书中所举例子十分贴近生活,让我不断在里面找到自己的影子,从而思考自己的生活。其中最让我印象深刻的一个点就是“不做情绪传染的踢猫人”,作者举了一个例子,一位父亲因工作失误被上司训斥,到家转而往孩子身上撒气,孩子满腹委屈地打了身边的猫,一系列坏情绪的连锁反应形成一个坏情绪传染的怪圈。在这样的氛围中,谈何品质感与精致感呢?学会控制坏情绪,才能避免“踢猫”效应,才能更好地享受生活。

书中提到一句印第安谚语——“请停一停,等待灵魂的脚步。走得太快的人反而容易弄丢自己的心。”生活是需要用心品味,慢下来享受每一刻,停下来体会每一天。因此,作者说人生就像品茶,要慢慢品味才能感悟人生韵味所在。给自己一些仪式感,培养一些爱好,发展一项特长,都能提高生活的品质,让日子变得更为精致,这也是《品质感:精致生活才是过日子》全书转达给我们的核心思想。

所谓精致,是让生活中看似单调的日常变得不一样。品质生活不一定要投入大量的时间与金钱,最重要的是适时调整自己的心态。我们往往觉得平淡的岁月太长,幸福的时光太短,其实生活的幸福与否,取决于我们对其的用心装扮。我想,每一位追求品质生活的人,都应该静下来翻一翻这本书,获得自己关于精致生活、品质人生的感悟。

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