今年6月6日是第28个全国“爱眼日”，近日气温升高，为了更好地消暑，很多人选择去游泳。市人民医院眼科主任李乃洋提醒，在享受夏日时光的同时也要注意一点，6～9月是急性结膜炎的集中高发期，夏季容易滋生细菌感染，尤其是孩子抵抗力弱，卫生意识差，稍微不注意就会引发急性结膜炎。此外，长期待在空调房，也容易患上干眼症。夏日阳光强烈，外出时也要眼睛“防晒”。

■带孩子游泳当心患急性结膜炎

急性结膜炎，也就是我们常说的“红眼病”。“今年5月份以来我们已经接诊20例急性结膜炎患者。每年夏季，因为游泳患上急性结膜炎的都不少见，而且急性结膜炎具有很强的传染性。进入夏季我们已经接诊多例这类患者。”李乃洋表示，夏季气温高，容易滋生细菌，特别是游泳池这种公共场所，任何细菌、病毒都可能通过水侵入眼睛造成感染，稍微不注意就会引发急性结膜炎。

带孩子去游泳池游泳需要注意哪些问题？李乃洋提醒，带孩子去游泳池前，先确认游泳池的水质是否合格，最好选择有资质的游泳池，尽量避免去一些水质污染比较严重的游泳池；游泳前，要让孩子先洗个澡，洗净双手和脸部，尤其是眼睛周围，并且使用肥皂清洁身体和头发；游泳时，最好佩戴泳镜，以避免水中的泡沫进入眼睛内部，提醒孩子不要在游泳池里揉眼睛或擦鼻子，以免细菌感染；游泳后，及时冲洗眼睛和脸部，尽量避免用毛巾擦拭眼睛；应避免共享毛巾或洗手间用品，不要用手揉眼，并适当处理沾有患者眼部或呼吸道分泌物的物品，养成勤于用消毒皂液洗手的习惯；如果身边有结膜炎患者，尤其同时有感冒症状者，应尽量互相保持距离；发现孩子出现结膜炎症状，应及时就医，遵眼科医生的医嘱进行治疗。

■长期待在空调房当心患上干眼症

夏季气温升高，市民习惯在空调房中工作或生活。但是，空调房中的空气湿度极低，空气中的水分被空调吸收而持续流失，容易使眼部水分蒸发，从而加剧干眼症状。

“近一周来我们科接诊五六百例干眼症患者。在室内时要适当调节室内温度和湿度，空调室内温度不要过低，一般设置在25℃左右，湿度保持在50%以上，减少空调对眼部的刺激。”李乃洋提醒，使用加湿器，在空调房中使用加湿器能够增加室内湿度，从而减轻眼部干燥不适。有条件的话，家里也可以采用一些绿色植物来调节空气湿度。经常闭目休息，在工作或者学习时，建议经常闭目休息，以减轻眼部疲劳、缓解眼部干燥不适。

■夏日阳光强烈当心结膜黄斑

“我们一周要接诊结膜睑裂斑200例左右。夏日阳光强烈，眼睛和皮肤暴露在紫外线辐射环境的机会更多，容易导致眼部干燥和结膜黄斑(睑裂斑)，甚至会增加眼部组织癌变危险。”李乃洋表示，夏天也是暑假的时间，很多家长会带孩子外出游玩，而夏季的紫外线比较强烈，不仅容易晒伤皮肤，也同样可能会造成眼睛的晒伤。因此在外出旅游的时候，也要注意保护我们的眼睛。

李乃洋表示，夏季外出时最好戴上太阳镜，穿戴宽边帽和太阳镜，以减少紫外线的照射。

李乃洋指出，在夏季中，预防和治疗眼部疾病需要引起足够的重视，建议家长和孩子们根据自己的情况采取相应的防范和治疗措施。

记者 周映夏 通讯员 唐柳青

◆编辑：龙慧◆二审：郑沛锋◆三审：周亚平