除了“心理疾病是意志力差”“患者很危险”等4个常见误区，生活中有不少关于心理疾病的错误认知，这一期我们就继续扫清这些认知误区，让更多人看懂心理疾病的真相。
误区1：“小孩子不会得心理疾病”
误区2：“乐观开朗的人不会得抑郁症”
“他平时那么爱笑，性格又外向，怎么可能得抑郁症？”很多人觉得，乐观开朗的人就像“向日葵”，永远朝着阳光，不会被抑郁症缠上。
但抑郁症的表现远不止“每天哭丧着脸”。有一种抑郁症叫“微笑型抑郁症”，患者在别人面前会刻意表现得积极乐观，甚至比平时更爱笑，可一旦独自一人，就会被绝望和痛苦淹没。外在的开朗，不能完全代表内心的真实状态。
误区3：“药物是唯一的治疗方法，而且会让人上瘾或变傻”
不少人对心理疾病的治疗有两个极端认知：要么觉得“只能靠吃药治”，要么担心“吃了药会上瘾，还会变笨、变麻木”，所以哪怕症状严重，也坚决不接受药物治疗。
其实治疗心理疾病是“多条腿走路”，其中心理治疗是非常核心和有效的手段，能帮患者改善情绪、调整思维模式和行为习惯，从根源上改善问题。至于药物治疗，在医生指导下合理使用是安全有效的，能帮助调整大脑化学物质平衡，缓解严重症状，为心理治疗打下基础。而且不是所有药物都会成瘾，医生会根据患者情况谨慎选药、监控效果，现代药物的副作用也能有效管理，目的是帮患者恢复正常功能，而不是让他们变麻木、变傻。
误区4：“寻求帮助是软弱的表现/看心理医生很丢人”
误区5：“心理疾病是装出来的/为了博取关注”
生活中偶尔会听到这样的质疑：“他说自己有抑郁症，是不是不想上班/上学？”“她总说焦虑，会不会就是想让人同情？”有人觉得，心理疾病看不见摸不着，所以是“装出来的”，目的是逃避责任、获取特殊待遇。
但心理疾病带来的痛苦是真实存在的。患者可能会被持续的悲伤包围，哪怕遇到开心的事也笑不出来；可能会被强烈的恐惧裹挟，连出门都觉得困难；还可能出现无法集中注意力、头晕、心慌等躯体症状。这些都不是“装”能装出来的，也不是患者能随意控制的。这种“装病”的误解，对患者来说是极大的伤害，会让他们更不敢说出自己的痛苦，只能在黑暗里独自承受。
编辑 周闪雨 二审 陈彦 三审 苏小红
