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天啦!中山51.7%的小学生近视,你还在让你的孩子玩手机玩IPAD吗?

来源:掌上中山  发布日期:2016年6月6日 
66日是全国第21个爱眼日,
今年活动主题为
“呵护眼睛,从小做起”。
眼睛是心灵的窗户,
每个家长都希望孩子有个好视力,
但是随着电子产品的普及、
孩子负担的加重,
以及户外活动时间的减少,
近年来中小学生的近视率逐年上升。
 
据一项调查显示,
中山市小学生的近视率约为51.7%
其中女生近视率明显高于男生。

 
A孩子的健康 · 没有小问题
  中山大学附属中山眼科中心的任亚琳医生曾在数年前对中山市小学生近视年患病率和发病率进行过调查,当时从中山市选取了28所公立小学,共1670人参与了此次调查,选取的所有学生年龄都是6~13岁。
 
  调查结果显示,中山市小学生近视率为51.7%,其中男生的近视率约为45%,女生的近视率约为57.3%,女生的近视患病率明显高于男生。同时随着年龄增长, 低度近视的患病率下降, 中度近视和高度近视患病率逐渐增加。

 
B近视和环境因素密切相关
  据中山市博爱医院眼科主任聂鑫介绍,近视的成因与遗传背景、环境因素密切相关。
  研究认为,环境因素中形觉剥夺和光学离焦是近视形成的主要发病机制。
  哪些可以造成形觉剥夺性近视?长刘海儿或倒睫、强弱光或不均匀光线下读写、车厢中看书、无节制上网看电视、弹琴,这些均会导致形觉剥夺,加快近视的发生发展。
  “而读写姿势不良、验光配镜不良、课桌椅不匹配可造成光学离焦性近视。”聂鑫表示。

 
C减少使用电子产品 加大户外活动时间
  如何有效预防青少年近视?聂鑫表示,减少电子产品的使用是关键。他建议家长和孩子注意以下几点:
  一是注意使用电子产品时的距离。尽量做到显示屏与眼睛距离40厘米,并选择屏幕较大的产品,因为屏幕越小,使用者越容易无意识缩短阅读距离。
  二是注意阅读时的环境照明。尽量在屏幕后方提供环境照明,以减少屏幕的相对亮度,减少视疲劳症状。但照明源最好采用泛光照明,避免屏幕反光。
  三是注意使用时间。可采用多次阅读、短时阅读的方法。每次连续阅读时间不超过1小时,每次间隔10~15分钟。
四是定期检测屈光状态,多增加户外活动时间。14岁前是儿童屈光状态发育的关键期,而这段时间往往是学习繁重且热衷于电子产品,也是近视发生发展速度极快的时期,因此每半年一次的屈光状态检查尤为重要。
 
延伸:
     目前我国青少年屈光不正问题日益突出,视力不良率居高不下,6~14岁学生的近视发生率急剧上升。据2014年全国学生体质健康调研结果显示,712岁的小学生、1315岁的初中生、1618岁的高中生及1922岁的大学生的视力不良率,分别为45.71%74.36%83.28%86.36%
作者: 责任编辑:史惠雅
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