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市委老干局举办“世界睡眠日”专题讲座
关注老年人睡眠健康

来源:中山日报 2017-03-23 第 8102 期 A2版 发布日期:2017年3月23日 
    每年3月21日是“世界睡眠日”。为唤起大家对睡眠的重要性和认识,22日上午,市委老干部局与市卫计局联合主办 “中山市老干部健康知识讲座”,吸引了市直相关单位离退休干部、老干部大学学员、老干部协会会员等200多人参加。

    据悉,为增强老干部健康养生意识,提高睡眠质量,促进老干部身心健康,该次活动邀请了中山市疾病预防控制中心胡季明主任为老干部作 《睡眠与健康》专题讲座。胡季明与老同志分享多年研究 “睡眠与健康”问题的心得,讲解了睡眠的重要性、失眠的原因、失眠的危害和改善睡眠的一些方法,并说明了睡眠障碍会引起其他一些疾病的发生,提醒老同志要重视睡眠问题并积极参加合理的治疗。精彩的讲座,温馨的提示,深受现场离退休老同志的好评。
作者:见习记者周蜜通讯员关秋桐 责任编辑:陈映彤
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