喝茶门道多，科学饮用才健康！香山书院举办“夏日节气茶会”

5月1日下午，中山市香山书院内茶香氤氲、雅致温馨，“跟着节气·好好喝茶”夏日节气茶会在此举行。众多茶文化爱好者齐聚一堂，在专业茶艺师的带领下，探寻节气饮茶的养生智慧，度过了一段健康雅致的假期时光。

本次茶会特邀高级茶艺师、中山市茶文化促进会副会长罗静主讲。活动以传统中医经典《黄帝内经》为理论根基，深度解读节气与茶饮、养生的内在关联。现场茶香袅袅，罗静结合自身多年节气茶养研究经验，娓娓道来传统饮茶养生的精髓，现场氛围静谧而热烈。参与者们静心聆听、细细品味，沉浸式感受节气茶文化的独特魅力。

在品茗交流环节，罗静现场讲述白茶的深厚文化故事，手把手带领市民品鉴不同茶品的香气、口感与韵味。大家端杯轻嗅、慢啜细品，在一泡一品间感受茶文化的深厚底蕴，在一问一答中交流饮茶心得。现场市民纷纷表示，这场茶会打破了自己对饮茶的固有认知，学到了实用的养生知识。

“以前我家一年四季都只喝红茶，从来不知道茶还有这么多讲究，每款茶的功效和口感都各不相同。”现场参与活动的黄女士感慨道，“今天听了罗老师的专业讲解，才真正明白要根据不同节气、结合自身体质来选择茶饮，我以后也会学着科学喝茶、健康养生。”

中山市香山书院负责人陈上表示：“此次夏日节气茶会，不仅让市民深入了解了节气饮茶的养生智慧，感受了中华传统茶文化的博大精深，更为大家搭建了一个放松身心、交流学习的雅致平台。未来，香山书院将持续推出各类传统文化主题活动，让更多人在烟火日常中，邂逅传统雅趣，践行健康生活方式。”