2023年4月，横栏镇宝裕村妇联响应市、镇妇联的号召，积极申报“天天动起来”——“学校放假，社区开学”关爱少年儿童公益活动项目，积极发挥抓党建促基层治理作用，实现广大儿童青少年对幸福美好生活的期待。

2023年7月18日至7月21日、7月24日至7月29日期间，宝裕村共组织50名青少年儿童分别参加咸水歌及中华武术各10天、每天各2小时的培训课程。

在培训班过程中，老师们坚持培育具有良好的意志品质、德智体美劳全面发展的新时代好儿童。宝裕村开展咸水歌和武术两种培训活动以青少年学习粤语文化和增强身体素质为目的，用咏唱咸水歌的形式带领青少年唱出“传统文化的声音”，用武术训练引导青少年做“中华文化的传承者”。

学习中华武术不仅可以锻炼身体素质，更可以培养青少年高尚的道德情操。习武可以强身健体，提升自我保护能力。武术运动涵盖屈伸、平衡等动作，身体各个器官都要参与运动。从站立到屈膝再到下蹲，一整个流程都离不开身体的协调性及配合度，把身体的韧性、耐力、灵活度大大地进行提高，从而增强孩子们的免疫力及身体素质。

宝裕咸水歌在本地语言的基础上，老师经过歌词的改编、歌谱的编写，寻找适合青少年的唱腔，把“书面语”转化为咸水歌，朴素直白地表达对自然现象和生态文明的赞美，充满着对美好生活的向往，音调婉转的歌声萦绕着整个活动现场。为期10天的学习，孩子们已经爱上了咸水歌。

宝裕村开展2023年“天天动起来”——“学校放学，社区开学”关爱青少年儿童公益培训活动，得到了中山市体育彩票管理中心大力支持和指导，是2023年广东公益体彩进社区（中山）活动的一部分，丰富了青少年儿童暑假期间的文体生活，助力他们健康成长。让青少年儿童深入地了解健康运动方式和沉浸式感受本地水乡文化，感受微光汇聚之大爱，公益体彩在行动。本次培训活动结合青少年儿童的发展需求和不同年龄段的特点，带领孩子们学习和传承优秀中华文化，领略粤语风韵。

活动期间，宝裕村妇联还精心组织孩子们到古木棉树公园、美丽家庭示范带、美丽庭院示范区等水乡人文风情点进行演练。孩子们学以致用，武术基本功得到很大进步，对咸水歌所渗透的粤语文化内涵的传译能力也得到了提升，真正达到强身健体和传承水乡文化的良好效果。

◆编辑：龙慧◆二审：苏鹏蕴◆三审：周亚平