活动邀请南区街道驻点律师陈润明现场授课，讲解《退役军人保障法》《民法典》《退役士兵安置条例》等法律法规，对其中涉及的退役安置、就业创业、抚恤优待、服务管理和法律责任等内容进行了深入讲解，切实展现尊法、学法、知法、用法的良好氛围。

随后，南区街道优秀退役军人代表孙红研以“老兵永远跟党走 传承红色基因”为主题，结合自身在西藏12年当兵的经历，真情实感地讲述了“只要是党和人民有需要，我们的人民解放军战士和退役军人就一定站在服务人民的最前线”的信念。他始终坚信，脸上的“高原红”虽已褪去，但褪不去的是永恒的“红心”。他为自己曾经是一名军人而骄傲，为自己曾经驻守在“世界之巅”而自豪。

授课结束后，退役军人服务中心组织退伍军人进入五桂山拓展训练基地，开展户外拓展训练活动。

训练活动中，退伍军人发扬不怕苦、不怕累和团结拼搏的精神，共同完成了队列训练、枪击训练、野战对抗等拓展项目，大家一起面对困难和挑战，分享成功和喜悦。