最近健身圈最火的是什么？

不是普通撸铁，不是马拉松

是 “8公里跑步＋8个功能训练站”的混合体能赛制

不少城市场场火爆，一票难求

但中山的朋友们，好消息来了——

10月4日-5日

2026城市综合体能挑战赛（中山站）

即将精彩上演

中山的健身搭子们，大家准备好了吗？

它到底有多火？

这项混合体能赛制于2017年诞生于德国，核心玩法很“硬核”：

8次1公里跑＋8个功能性训练站，交替进行。

它填补了马拉松与CrossFit之间的空白。2025年全球参赛超55万人次，覆盖85城、30余国。

中国市场2024年起步，北京首站1600人；2025年上海站近7000人，增速超250%，已进驻北上深等7城。2025年12月，华南首站落地深圳。

而现在，这股风终于吹到中山。

中山站怎么玩？

8轮循环：1000米跑步＋1个功能训练站。

完整顺序如下：

1000米跑步 ＋ 1000米滑雪机

1000米跑步 ＋ 50米推雪橇

1000米跑步 ＋ 50米拉雪橇

1000米跑步 ＋ 80米波比跳远

1000米跑步 ＋ 1000米划船机

1000米跑步 ＋ 200米农夫行走

1000米跑步 ＋ 100米负重箭步蹲

1000米跑步 ＋ 100次药球墙抛

全程总跑步距离8公里，共8个功能训练站。

选手必须按顺序完成，全程佩戴计时芯片，跳项、漏项、颠倒顺序都可能无法取得有效完赛成绩。

这不是单纯跑步，也不是单纯撸铁。这是体能、意志和节奏的综合考试。

谁能报？怎么比？

竞赛组别共9个：

• 单人组：

男子公开组（30组）

男子精英组（10组）

女子公开组（30组）

女子精英组（10组）

• 双人组：

男子双人公开组（50组）

男子双人精英组（10组）

女子双人公开组（50组）

女子双人精英组（10组）

混合双人组（10组）

报名费用：

• 个人公开组/精英组：早鸟价238元，正价298元

• 双人公开组/精英组/混合组：早鸟价398元/组，正价498元/组

• 市民体验组免费（现场报名）

• 官方照片免费（照片直播）

排名规则：

• 所有组别按完赛总时长由快至慢排名

• 各竞赛组别前三名奖金：

第一名1000元

第二名800元

第三名500元

（年龄分组前三名可登颁奖台，发放专属奖品）

出发规则：

• 分组间隔起跑，每10分钟一组

• RFID芯片计时，实时排名上大屏

• 每站裁判计数，动作达标方可通过

• 医疗随赛，选手可随时退赛

赛事时间、地点

赛事时间：2026年10月4日-5日

赛事地点：中山市体育馆外广场

报名操作指引

第一步：认准官方报名通道

微信搜索“中山体育中心订场服务”小程序，点击“活动报名”进入报名页面。

第二步：选择活动项目组

选择自己需要报名的组别，点击【开始报名】。

第三步：填写报名信息

填写报名人信息后，点击【新增】添加参赛人信息，填写完成后点击【提交】。

第四步：确认订单。

核对报名信息无误后，勾选本人已阅读并同意，点击【确认订单】，完成支付。

第五步：查看订单。

报名成功后，可在【中山体育中心订场服务】-【我的】-【我的订单】中查看已报名信息。

第六步：加入官方选手群。

报名成功后务必扫码进群，后续通知以官方群和官方公众号为准。（进群申请需提供参赛选手的姓名+电话，核对无误后即可进入群聊）

◆编辑：李靖◆二审：郑沛锋◆三审：黄俊萍