快节奏的生活
各种压力叠加
抑郁症的发病率呈现逐年升高的趋势。
但是，亦有许多人分不清楚抑郁情绪、抑郁症状以及抑郁症
如何知道自己是限于抑郁情绪无法自拔还是有了抑郁症？
这个问题，专业医生来解答！

一组数据显示，从2005年到2015年，全球抑郁症患者的人数增长了18.4%。这意味着社会生活方式现代化程度越高，抑郁症的发病率越高。那如何区分抑郁情绪、抑郁症状以及抑郁症呢？这一次，我们请来了中山市心理卫生中心副主任医师周强，与我们聊聊三者的区别？

大众说的抑郁情绪是一种难过悲伤的负性情绪，这种情绪是每个人都可以有的。

抑郁症状是一组心境抑郁的表现，核心症状是情绪低落、兴趣和快感缺乏，其它相关症状有思维缓慢或注意困难、犹豫不决，无价值感、自责自罪、体重/食欲变化、睡眠障碍、精神运动性激越与迟滞、疲乏，甚至出现自杀观念等。

抑郁症则是一种大脑的疾病，而不是单纯的“心情不好”。诊断上不仅要求存在抑郁症状，而且时间上需要至少持续2周以上，对个人的社会功能产生明显的影响，并排除其他疾病所致。

周强介绍说，一般来说，抑郁症的临床表现主要有精神心理症状群、躯体症状群。一般的表现如：情绪低落、兴趣丧失、精力减退、快感缺乏、思维迟缓、注意力不集中、记性变差、动力下降，自卑、自责，伴自杀意念或自杀行为。此外，还会有一些身体方面的症状，比如睡眠障碍如失眠、早醒或嗜睡、食欲减退，少数患者可出现食欲增强、暴饮暴食。可能还伴有其他身体症状：如头晕、胸闷、恶心、呕吐心慌、出汗、躯体疼痛等。

周强提醒，临床上大部分抑郁症患者都有上述症状群，也有相当一部分患者以躯体症状为首发症状，这一类患者起病隐匿，患者过多的躯体主诉掩盖了其情绪问题，以至于反复检查身体而无阳性结果，最后才转诊到精神科确诊。“建议广大的市民朋友，如果有长期的类似症状，一定要及早就诊。”

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◆统筹、文+/记者 谢琼
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