刷牙是一件很日常的事情
就像喝水一样
但其实，想要拥有一口好牙
刷牙也是很有讲究的

儿童的口腔健康，是很重要的一件事情。牙齿刷的好与坏，会影响宝宝的营养摄取与健康。儿童的牙缝很大，不清洁干净很容易造成儿童龋齿。对于2-6岁的儿童甚至年龄更大的孩子，到底该如何好好刷牙？今天，日报君请来了中山市人民医院儿童口腔科主治医师狄丽莎，和我们聊聊青少年儿童的口腔健康问题。

狄丽莎介绍，针对于小孩子年龄段的不同，提倡的刷牙方式方法也不太一样。三岁以下的小孩子，建议使用圆弧刷牙法。刷牙的时候，把牙刷放在牙面上。“打圈圈，每刷到一个牙面。在移动的时候，刷过的牙面这样打圈圈。这主要是针对三岁以下、配合度不高、手指灵活度不够的小孩子的。”

针对年龄大一点、配合度强的孩子，医生建议使用的是巴氏刷牙法。“牙刷的刷毛，要对准牙齿和牙龈的交界处，然后水平颤动。”

医生提醒，刷牙的目的是尽可能彻底地清除牙菌斑，也是预防口腔常见疾病的重要方法，良好的刷牙习惯，对于维护儿童口腔健康乃至全身健康都至关重要，家长也要更加重视，坚持每天至少一次提醒或帮助孩子刷牙。

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◆视频统筹、文+/谢琼
◆视频摄制/黄艺杰
◆编辑：徐向东
◆二审：张鹏
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