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有了微博微信后，大家习惯干什么都晒晒，这不，最近朋友圈的健身一族越来越多。有网友几乎每天晚上都要被朋友圈里的健身微信刷屏。
以前倒没太大感觉，最近发现身边健身的朋友很多。网友阿花说，虽然她自己偶尔也到小区游泳，但跟身边的朋友比起来可是小巫见大巫。
每天晚上晚饭后，这类健身图片就开始刷屏。姓谢的朋友说：“骑车40 分钟，全身湿透，每一分都是倒计时啊。不打卡不运动。”她介绍，“我们家突然成为中山东区博爱路某小区某栋的运动之家，有人主攻游泳，有人主攻骑车，妈妈黄阿姨则天天去健身广场跳佳木斯健身舞蹈。”
朋友小鱼则和室友开始暑假运动课程。“每天严格打卡。今天上下班单车，额外消耗共902 大卡，现在连饮食都健康到了极点。”
偶尔还有朋友跟各种散步排名、跑步排名较劲，将某位朋友当追赶对象，不断激励自己向他看齐。
总的来说，微信朋友圈里有着各种类型的“健身狗”：步行族、跑步族、请私教专业健身族、打卡自练族。“突然觉得自己都不好意思闲着。”看着周围朋友晒出的图片，那身型越来越“闪电”时，网友大眼说：“以前自己没太在意健身，都是随便走走，现在每天都督促自己起码走一万多步。”
朋友圈里的健身一族，除了激励自己锻炼外，还有别的作用。网友豆豆就称：“在早上的话还是定时闹钟，周末则是‘约会神器’。周末去哪儿？约上志同道合的朋友一起健身。”
“晒朋友圈，在坚持不下去的时候有朋友陪伴和监督，才能继续。”事实上，很多时候一个人的锻炼是一件无聊的事情，所以网友们也喜欢在自己锻炼的时候“吼一吼”，寻求监督和陪伴。
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