 避免细菌污染 市民李小姐家住东区，在中山港上班，每天早晚乘公交车上下班。前天下班到家后，李小姐感觉头疼、难受，到晚上开始出现流鼻涕、发低烧的症状。李小姐暗暗叫苦，但又想自己一没劳累，二没受凉，怎么会感冒呢？家人提醒，是不是坐车时被人传染的？李小姐这才想起，下班回来，坐公交车时，自己旁边的一名乘客又是打喷嚏、又是咳嗽，想必被他传染了。后来，李小姐去医院就诊，医生告诉她，时下流行感冒特别常见，一些体质弱的人接触感冒患者，很容易被传染。 市博爱医院呼吸内科主治医生徐蕾告诉记者，天气炎热、潮湿的时期，细菌滋生旺盛，尤其是公交车上。中山夏季天气热，很多公交车都启用了空调，由于车内空间小且密闭，成为细菌污染的场所。“空调出风口、过滤网都是容易滋生细菌的地方，如军团菌，易引起感冒、咳嗽、发烧，甚至肺炎。而空调车温度较低，由于跟外面温度相差较大，一些身体虚弱或气道敏感的人就易引起反应，如感冒、恶心、气促等。另外，公交车人多拥挤，难免会出现身体相碰，一些皮肤传染病防不胜防。”医生建议： 徐医生建议市民，坐公交车应尽量少摸扶手、靠背，不要在车上吃东西，下车后及时找地方洗手，也不要用手去摸嘴和眼。遇到别人打喷嚏了，要适当转移位置，避免接触唾液。而皮肤上有伤口，则注意消毒、包扎。对于感冒患者，坐公交车时要自觉戴上口罩，避免传染他人。公交车工作人员则应注意车内通风，每天用消毒水对车进行消毒。这些都可避免细菌滋生。病 例2 城市上班族多数都要每天和公交车打交道，很多离退休老人外出时也要乘公交车，公交车是人们出行中不可缺少的交通工具，但也是细菌污染严重的场所，存在很多危及健康的因素。 中山的夏季潮湿炎热，正是细菌滋生的季节，传染病也较为流行，公共场所人流密集，出外活动难免不受影响。我市专家指出，不要忽视身边可能潜在的健康“危情”，做好防护少不了。 学会爱护眼睛 从家到学校有段距离，阿明每天坐公交车去学校，并在车上养成了看书的习惯。他认为，坐车时比较无聊，拿一本书看，既可复习课程又可打发无聊时间，可谓一举两得。最近，阿明近视的度数越来越深，父母花尽心思也没找到引起近视的原因。他们怎么也没想到，孩子的视力损伤竟然与坐车有关。 “坐车看书是一个不好的习惯，我们一般都不提倡。”市博爱医院眼科副主任何晓平指出，坐车看书，随着车子左右晃动以及光线时暗时亮，眼睛的调节就要不断加强，易引起眼睛疲劳，出现用眼过度，近视也由此而引起。而且车上细菌多，有链球菌、大肠杆菌等致病细菌，如果坐车用眼不卫生，用手揉眼，不经意间，细菌乘虚而入，引起眼睛发炎、红眼病等。医生建议： 注意科学用眼，改掉不良习惯。不要在晃动、光线暗的车内看书写字。如果避免不了，则看几分钟就休息一会，多看看窗外的景色，缓解视觉疲劳。何主任还说，眼睛痒时不要直接用手去揉，可以用湿纸巾小心地擦拭一下，或点几滴消炎眼药水。 小心病从口入 张明因为早晨总爱贪睡懒觉，早餐只好在车上解决。每次乘公交车狼吞虎咽吃完早餐后，他一整天都感觉胃很不舒服，有时伴有胀气、打嗝现象。 市博爱医院消化内科副主任医师陈冬妹介绍，有些市民早晨上班为了节省时间，把早餐带到车上吃，是一种十分不好的习惯，易引起消化不良。另外，在行驶的车上吃东西，车子加速或急刹车，易使食物吸入阻塞气管，造成呼吸困难。另外，公交车上人员流动性大，人群构成复杂，不排除有病菌携带者甚至传播者，如果进食了受污染的食物，极易导致腹痛、腹泻，发生胃肠道疾病。医生建议： 吃完早餐后再坐车，坐车时少吃东西。注意预防因为吃东西导致注意力分散，容易忽视周边环境，被人挤碰或不慎跌倒引起碰伤、食物阻塞气管等事件的发生。 |
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