近期，福建省多地发生聚集性疫情，多个地方升级中高风险地区，防控形势严峻复杂。中秋、国庆假期即将到来，人员出行、旅游和聚集性活动增加，疾病传播风险也随之增加。

为使广大市民能度过一个愉快的假期，有效降低疫情传播风险，中山市疾控中心倡议市民配合做好以下防控措施：

一、合理做好假期规划。

按照“不到中高风险地区、非必要不出境，减少人员聚集、减少路途风险、加强个人防护”的原则做好出行规划。尽量避免不必要的跨境出行，假期旅行建议尽量选择省内出行，如需出省旅行，出行前请密切关注目的地疫情防控形势和防疫管理政策，根据实际情况科学合理规划路线。旅游期间尽量避开热门景点的高峰时段，错峰出行。

二、严格落实个人防护。

牢固树立个人是自己健康第一责任人的意识，坚持“口罩要戴、社交距离要留、个人卫生要做、新冠疫苗要种”。

出行前，备足出行期间所需的口罩、清洗剂、纸巾等用品，还可以适当备一些免洗手消毒液，在没有洗手设备时可以用于清洁双手。

旅途中，在搭乘火车、高铁、飞机、长途大巴等公共交通工具的期间建议全程佩戴口罩，并且尽量减少在途中摘下口罩的频次和时间；在密闭场所、人流比较拥挤、与他人近距离接触和交谈的时候，建议正确佩戴口罩。遵循各地景区“限量、预约、错峰”的要求，自觉接受体温检测，配合健康码及行程码查验等防控措施。

三、返程后做好14天自我健康监测。

外出归来后，应密切关注自身及家人的身体状况，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅味觉减退或丧失等不适症状立即就近就诊，就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。

密切留意疫情走势。返回后若您发现近14天到过中高风险地区以及有本土疫情报告的城市、与阳性人员同乘交通工具或活动轨迹有交集请第一时间向属地疾控中心报备，并配合做好疫情防控措施。

◆中山日报社编发中心
◆编辑：唐益 
◆二审：朱晖 
◆三审：吴森林 
◆素材来源：中山发布