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高考,加油!
新闻报道

近8000人在市人民医院参加高考体检,68%考生视力有问题

来源于:中山日报   

  1月24日至1月31日,在市人民医院进行高考体检的考生有7966人,实际检查人数为 7927人,特殊情况未检、弃检人数共计39人。
  今天,该院初检疾病统计如下:视力矫正5406人,占实际检查人数68%;色弱/色盲59人,占实际检查人数的0.74%;外科异常123人,占实际检查人数的1.55%;心脏问题28人,占实际检查人数的0.35%;听力损失5人,占实际检查人数的0.06%;自发性气胸4人,占实际检查人数的0.05%;
  根据疾病统计情况,不难发现青少年眼科问题明显占的比例比较高,尤其是青少年眼部屈光不正问题日益突出,视力不良率居高不下。

市人民医院医生提醒保护眼睛,应和这些坏习惯绝缘:
✘ 游泳不戴护目镜。夏天游泳时请戴护目镜,避免伤到眼角膜。
出门不戴太阳镜,强烈的紫外线照射容易灼伤眼角膜,因此,在户外时,应戴上太阳镜、宽沿帽等物品遮挡紫外线。
✘ 总滴眼药水。一些眼药水可暂时使血管收缩,消除红眼症状,但是炎症依然存在。反复使用此类眼药水会导致眼睛更红。因此,眼睛红肿时最好及时看医生,才能标本兼治。 ✘ 洗澡戴着隐形眼镜。淋浴、泡澡时,不要戴隐形眼镜,否则洗发水、沐浴液等浸入眼睛,会污染镜片,造成眼睛不适。此外,在天气炎热的夏季以及风沙较多的春季,最好少戴隐形眼镜。
✘ 盯着电脑看。正常情况下,一分钟的眨眼次数为12~15次。如果长时间盯着屏幕看,眨眼的次数会明显减少,极容易导致眼睛干涩、疲劳、近视等多种眼疾。因此,使用电脑、看电视及看手机时都应该经常抬头眺望远方,让眼睛得到休息。
✘ 趴着睡觉。小憩或午休时不要把手臂直接压在眼睛上。
爱护眼睛的好习惯你应该有
保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。
避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常操作1小时,休息5—10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
保持好的工作/学习姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
假性近视经过适当的纠正是可以恢复视力的
1、放松调节
(1)散瞳疗法:对于假性近视的儿童或者成人而言,多进行散瞳疗法就有非常好的纠正视力的功效。这种疗法采用睫状肌麻痹剂散瞳,并且每天在眼中滴入眼药水,便可有效的治疗假性近视。
(2)戴凸透镜法:先让病人戴一个较高度数的凸透镜,注视5米远的视力表,使睫状肌放松,然后调整凸透镜的度数,使视力达到基本正常为止。
(3)远眺法:在学习或写字1~2个小时后远眺大自然景色,使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3~4次。
2、改善学习环境
阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合,改掉不良的学习习惯。
3、近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多,可适量增加。
当然了,以上只能作为参考,找眼科医生进行专业检查和治疗才是妥妥的!
眼镜多久需更换?
一副眼镜不能走天下哦,因为人在不同年龄段,视力的稳定程度不同,验光的频率以及更换眼镜的频率也不同。
5-12岁 眼轴正在成长,每半年测一次视力。
12-18岁 近视眼的高发年龄,每年验光一次。
18-40岁 视力相对稳定,镜面没有磨损、镜框没有变形,佩戴舒适度不变,矫正视力没有下降的情况下无需换眼镜。
40岁以上 晶体屈光和睫状肌的调节能力开始下降,每年或每两年验光一次。
近视不想戴眼镜,怎么办?
可以考虑一下做激光角膜屈光手术,但能不能做这个手术还要取决于您的眼睛的状态。一般来说,年龄18-50岁,如果屈光稳定 1年以上,矫正视力较好,并且没有其他眼病,您可能适合做激光角膜屈光手术。当然,医生还将对你的眼睛做一系列详细检查(包括视力、屈光、角膜厚度、角膜地形图、波前像差检查等)最后决定您是否可以做激光角膜屈光手术。

 
发布日期:2018年2月7日   作者: 责任编辑:蔡思颖