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心理专家做客中山书展,与家长分享亲子安全感构建

亲子幸福感主要源自亲密关系父母在家不应扮警察保姆角色
2015年8月20日 来源:中山商报  【收藏本文

    想和孩子沟通,但一开口却只知道数落孩子犯的错误;想陪伴孩子,回家后却总是情不自禁掏出手机或独自看电视。家长们无意识的这些行为,可能在亲子关系的构建中埋下隐患。上周六,北京大学心理学系培训部主任李同归、市第三人民医院心理门诊睡眠医学专科主任医师李真做客中山书展名家大讲堂,就亲子关系中的安全感构建、亲子沟通等话题与家长交流。


  亲子幸福感主要来自亲密关系
  讲座中,李同归以“贵州毕节4名儿童喝农药自杀”和“中国传媒大学李斯达残忍杀害同学”两个事件为例进行解析,毕节4名儿童并非家境贫困而是缺少关爱,李斯达据说幼年曾遭受过严重的家暴,这些因素造成他们对缺乏安全感的恐惧,最终酿成悲剧。
  “亲密关系对于每个人都是很重要的,幸福感85%来自于亲密关系,亲密关系能维持亲近、反抗分离及获得安全感,所以父母要和孩子建立良好的亲子关系。”李同归提醒家长,父母至少应该保证全家人每天一起吃一顿饭,不在乎要说些什么,而是培养一种亲密的气氛。

  家应是孩子的“安全基地”
  “在一个家庭 中,家长的角色不应该是警察,整天关注孩子是不是又做错了什么;也不应该是保姆,只关注孩子是不是吃饱穿暖,而应该是‘安全基地’。”李归同说,父母应该提高反应的敏感性,注意孩子的信号,正确地解释这些信息,并采取合适的应对方法。
  当孩子与父母形成一种安全的依恋关系,在人生中遇到不可避免的挫折或者是失败时,孩子就有足够的信念认为父母能为自己提供爱与支持。李归同说:“孩子要在依恋行为和探索行为之间寻求平衡,而不单是依赖或者独立,所以,家长既不要扼杀孩子的好奇心也不要让孩子完全独立。”


  言传身教是最好的教育
  在讲座中,李真向家长传授了亲子沟通的技巧:“其实,每个孩子都想做让父母高兴的事情,当出现问题时,家长应该先界定是谁的问题,再解决问题。”李真说,沟通是很需要技巧的,“说、听、问”要协调,既要会表达也要会倾听,这样才能跟孩子一起解决问题。“很多家长觉得孩子不听自己的,这或许是家长平时的行为影响了孩子,家长若是喜欢看书,孩子也会跟着家长学习,家长应该做孩子的榜样,言传身教是最好的教育。”

 

 
记者唐益实习生王琼瑶 发表看法】【打印】【关闭

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