中山市永安中学（以下简称“永安中学”）毗邻广东中山国家森林公园，近日，由该校音乐教师李佳凯主导的音乐疗愈特色课程—《森林心弦·内鸣共在——大自然的呼吸与律动》，让学生走出教室，在山野间释放，走出一条美育与心理健康融合的特色育人之路。

本次《大自然的呼吸与律动》课程共设置10课时，由李佳凯、李欣琪、方锦然、李瑞菁、陈依雯五位教师联合授课，落地森林公园实景课堂，串联五大学习板块，打通自然教育、音乐美育与心理疏导的边界。以“音乐疗愈”为主题元素，循序渐进引导学生释放身心。

课程开篇设置团体破冰与正念倾听活动，同学们围坐在一起，以节奏、音乐为桥梁开展互动。大家按照乐器分组，在合奏交流中消除陌生感；同时静心聆听，梳理自身情绪思绪，在交流中舒缓压力，凝聚团队向心力。

随后的课堂，学生开启林间感官探索之旅。在授课老师带领下，学生分散走进山林，仔细捕捉溪流叮咚、风吹树叶、鸟雀啼鸣等自然声响，亲手绘制声景图画，标注各类自然声源的位置与音色。除了收集自然之声，同学们还就地取材，捡拾枯枝、落花、笋叶等天然材料，分组设计、制作原生态手工乐器。制作过程中，大家自由交流创意，在动手创作中释放情绪，实现身心放松。

取材、制器完成后，课程进入音乐创作打磨阶段。学生自由组队，以歌曲《小美满》为基底，融合自制原生态乐器、口风琴、身体打击乐与人声演唱进行二次创作。教师同步引导大家品读歌词意境、剖析旋律内涵，结合自身当下心境调整演奏节奏，在音乐创作中释放情绪，感受音乐的美好。

最后的课程，是专属森林情境音乐会。山林为舞台，天地为幕布，同学们带着亲手制作的乐器，完成多轮合奏彩排后，面向林间游人登台演绎。风声、鸟鸣与少年演奏声交织相融，让音乐回归自然本真，独特的现场体验让每一位参与者沉浸其中。

演出落幕，师生围坐开展心理分享会。学生逐一复盘课程全程，坦诚分享自己的心境变化。从最初的拘谨陌生，到静心倾听时的自我觉察，再到制作乐器、合奏表演时的放松愉悦，山林与音乐双重浸润下，不少学生表示内心烦躁得到舒缓，更学会感知自然、接纳自我。

据介绍，一直以来，永安中学秉持“办森林一样的学校”的办学愿景，搭建特色“森林课程”体系，致力于培养有思想、有担当、有行动力，塑造身心健全、拥有生命韧性的完整少年。