危害等同于熬夜!如何解决“碎片化睡眠”问题?丨热点绘
发布时间:2024-12-04 来源:中山日报

你的睡眠还好吗?连日来,有关“碎片化睡眠”相关话题持续引发关注。

“碎片化睡眠”的危害不容小觑,严重性等同于熬夜,它容易导致代谢综合征,进而可能引发高血糖,或高血脂等问题,甚至增加了罹患老年痴呆等疾病的风险因素。

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编辑 曾嘉慧  二审 黄廉捷  三审 苏小红
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