早餐没吃够这类食物,反而容易发胖? | 绘热点
发布时间:2025-04-01 来源:中山+

吃过早餐后就投入到工作或学习中,是绝大部分人一天的常态。不过,你知道吗,如果早餐的蛋白质摄入不足,不仅可能很快会感到饥饿,还会使人更容易发胖。请查收这份攻略并开始好好吃早餐吧!说不定,你会发现食欲开始“讲道理”了。

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编辑  张英  二审  韦多加  三审  吴森林
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