随着暑假即将画上句号，外出游玩、探亲的学生和家长们纷纷踏上归途，在防控基孔肯雅热和登革热方面有哪些注意事项呢？8月16日，本报记者特别专访了中山市疾病预防控制中心传染病预防控制所副所长毛云霞，就相关防控要点进行深入解读。

据毛云霞介绍，当前我市正值高温多雨季节，蚊虫进入快速繁殖期。暑假临近结束，外出学生家长陆续返回，由伊蚊传播的基孔肯雅热和登革热感染风险上升，来（返）中山人员请加强14天健康管理，做好防蚊虫叮咬和自我健康监测。

其间，一旦出现发热、关节痛、皮疹、头痛、肌肉痛等不适症状，切不可掉以轻心。应立即前往正规的医疗机构就诊，并在就医时主动告知医生近期的旅居史，以便医生能够及时诊断和治疗。同时，患者应积极配合医院开展基孔肯雅热和登革热等相关检测工作，一旦确诊，应严格按照医院和社区的要求做好防蚊隔离措施，避免传染给家人和朋友。

除了及时就医外，毛云霞还强调了在健康观察期内减少伊蚊活动高峰时段外出的重要性。她指出，早上7时至9时以及傍晚5时至7时是伊蚊活动最为频繁的时间段，市民应尽量避免在这些时段在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留。此外，穿着浅色长袖衣裤也是有效防止蚊虫叮咬的方法之一。同时，市民还可以在皮肤裸露处喷涂经过认证有效的驱蚊水，这些驱蚊水通常含有避蚊胺、派卡瑞丁等有效成分，能够显著降低被蚊虫叮咬的风险。

在居家生活方面，毛云霞也给出了具体的防蚊建议。她表示，安装纱窗、纱门是阻止蚊虫进入室内的有效手段。在睡眠时，使用蚊帐能够为自己打造一个无蚊的舒适环境。此外，市民还可以考虑使用灭蚊灯、电蚊香、电蚊拍等防蚊产品来进一步降低蚊虫叮咬的风险。

“防控基孔肯雅热和登革热等蚊媒传染病，关键在于切断蚊虫的孳生链。”毛云霞呼吁，广大市民积极行动起来，清积水、灭蚊虫、防叮咬，共同守护自己和家人的健康！