作为中国人的“千年知己”，苏东坡的生前身后从不寂寞，总是熙熙攘攘，热闹非凡。但要真正走近苏东坡，也并不容易。他才华横溢、乐观通达，但也常常因“爱得太偏心，恨得太固执”而招致非议。他与岭南的渊源，亦由此而生。

8月18日晚，北京师范大学文学院教授、博士生导师，《中国诗词大会》文学顾问、鉴赏嘉宾康震携新书《康震诗词课：苏东坡12讲》，做客2025南国书香节中山分会场暨第十七届中山书展。康震教授表示，苏东坡身上的这种真实和不拘，正是人们热爱他、敬仰他的重要原因。“这是一种不可抗拒的吸引力和感召力，它萦绕我们心头，温暖、光明而坚定。”

人生不称意时，他发出了光芒

《康震诗词课：苏东坡12讲》是一部别开生面的苏轼传。全书以近20万字的篇幅，全景解码、立体还原苏轼的传奇人生、诗词世界与精神天地。从少年成名到乌台诗案，从赤壁绝唱到儋州烟火，从诗词巅峰到生活美学，康震教授以深厚学养和生动讲述，通过对苏轼生平细节与诗词文章书画的解读，展现其卓越的文学成就、艺术成就和旷达的人生态度，让读者领略这位文化全才的独特魅力。

可以说，苏轼的一生都对人们有着启迪。康震教授在现场表示，做父母的，可以看看“天伦之乐”；有兄弟姐妹的，可以看看“手足之情”；正在苦读的，可以看看“少年成名”；参加工作的，可以看看“步入仕途”。“虽然我不愿大家看苏轼‘黄州惠州儋州’的坎坷，但这段经历，确实是他锤炼品格、积淀人生厚度的过程。”

被贬道岭南后，苏轼在仕途和生活上遭遇了巨大打击。但他却没有因此沉沦成为无用的人，相反，“他发出了光芒”。

“试想一下，在无数个孤独的夜晚，当他想到自己面临的境遇，当年的‘高考状元’，曾经的朝廷高官，曾经风光无二，现在却变得人见人躲。他的未来的确不是梦，但它的未来也许是一场噩梦，他该怎么办？”康震教授向读者发问。

很多人将苏东坡解脱困境的原因归结于他个性的旷达、豪放，但在康震教授看来，一个人的性格可以缓解内心的伤痛，却不能从根本解决如此巨大的困境。苏东坡首先克服了生活上的困难，注重养生，让生活过得尽量丰富充实，同时让自己成为“有用的人”。 他始终在进行学术的研究和著述，留下了大量的著作。他非常关心当地的民生建设，在地方建设中扮演了非常重要的角色。例如，苏东坡在惠州、儋州时期，和当地主官想了很多办法为老百姓办实事，解决广州的用水问题、在惠州成立育婴会等。

“大家都看到苏东坡写大江东去，写诗酒趁年华。但苏东坡写给朋友们的书信、文章当中，他反复反省自己，检讨自己。他是一个有思想的人，只有这样有厚度的人才能流传千年。”康震教授认为，始终在做事、发挥价值，是支撑苏东坡度过漫长寂寞时光的最重要原因。

“他把他的痛苦放进开水里，煮出了沁人的清香。”康震教授评价道，“遭受煎熬的是苏东坡，而获得文学艺术享受的，是我们。”

东坡的豁达从容
是治愈现代人焦虑的良方

近年来，“东坡热”在社会各界持续升温，从诗词朗诵会到相关影视剧、文创产品的走红，苏轼的形象被不断解读和传播。从“大江东去”的豪迈，到“一蓑烟雨任平生”的从容，再到“此心安处是吾乡”的达观，几乎每个人心中都有一个钟爱的东坡先生。

为何“人人都爱苏东坡”？康震教授认为，苏东坡不仅是北宋时期文化艺术领域的全才，在整个中国文化史当中，都是耀眼的“顶流”。从某种意义上来讲，苏东坡能够代表中国文化的某种特性和气质。他博学，在文学艺术领域有卓越的贡献；他豁达，他对人生的潇洒态度，对我们当代人很有现实的意义。“很多人的作品只停留在自己的时代，但只有少数卓越的艺术家和文学家，他们的作品可以一再穿越时空，在新的时代，依然能够焕发新的生命力，这就是苏东坡的价值。”

对于大部分老百姓来讲，认识苏东坡不是因为他是学者，也不是因为他是官员，甚至也不是因为他是诗人，而是因为——他是一位有趣的人。在康震教授看来，不是所有伟大的文学家都有趣，而东坡先生非常有趣、非常诙谐、非常幽默，“这也是我们生活里面稀缺的。”

如何做好自己，如何过好这一生？阅读苏东坡可以作为人生重要的文化参照。在他的人生经历和诗词作品中，饱含着现代人非常需要的精神养料。东坡先生就是个“宝”，人人通过读东坡先生，都可以向他学习，把他的“宝”变成自己的“宝”，从而获得心灵慰藉和精神解放。

在当下快节奏的生活中，我们尤其需要从传统文化中汲取定力与智慧，去面对人生的起伏与挑战。苏东坡留给我们的，不仅是优美的诗词文章，更是一种生活态度。他的达观教会我们面对逆境，他的诗意提醒我们热爱生活，他的从容是治愈现代人焦虑的良方。

中山像一只大鹏，正在展翅高飞

“这次来到中山，觉得中山很大，有一种非常蓬勃的开放风气。”在讲座中，康震教授分享了他的“中山印象”。

追溯历史长河，中山自古便是岭南大地得风气之先的热土。近代以来，这片沃土孕育出无数影响时代的先驱者：孙中山先生以“天下为公”的胸怀勾勒民族复兴蓝图，郑观应以《盛世危言》敲响救亡图存警钟，萧友梅用旋律搭建中西音乐桥梁……这些闪耀在历史星空中的名字，背后都镌刻着中山人“敢为天下先”的精神密码。

康震教授认为，这正得益于中山的开放基因，得风气之先。而这些历史人物的价值往往能跨越时间的阻隔，到今天仍具有价值和意义。

如今，当深中通道如巨龙般横跨伶仃洋，这座城市的开放故事翻开了崭新篇章。深中一体化的加速推进，不仅是产业协同、交通互联的物理联结，更是对近代开放传统的精神呼应，是对其开放文化基因的传承与延续。

从近代先驱开眼看世界，到今天与深圳携手拥抱湾区时代，变的是开放的形式，不变的是这座城市始终向世界敞开的胸怀。康震教授表示，“我感觉现在的中山就像一只大鹏，正在展翅高飞。”