12月7日，中华人民共和国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会非体育类项目“特奥家长交流活动”“特奥青少年融合交流活动”“特奥运动员健康计划”（以下简称“两活动一计划”）在广东中山正式启动。

据悉，本届“两活动一计划”以“融爱同行健享未来”为共同主题，旨在通过组织特奥家长、青少年共同参与一系列活动，相互交流，分享经验，缔结友谊，共同促进残障青少年成长。残特奥会中山赛区执委会“两活动”现场负责人表示，举办这次活动的初衷就是为特奥家庭搭建一个支持网络，让他们感受到“我们并不孤单”，同时也为普通青少年创造一个深度共情的机会，让他们学会理解、尊重与接纳。

为特奥家庭搭建温暖港湾

据介绍，“两活动一计划”主要涵盖三大内容：一是特奥家长交流活动，聚焦家庭支持、心理调适与经验共享，助力家长成为特奥运动员成长道路上的重要支柱；二是特奥青少年融合交流活动，通过互动体验、融合活动及主题工作坊，促进残障与非残障青少年之间的理解与友谊；三是特奥运动员健康计划，围绕健康筛查、体能指导与康复知识普及，旨在促进特奥运动员身心全面发展，延长其高质量的运动生涯。

本次系列活动特邀国际特奥会东亚区代表、中国特奥委员会负责人、港澳特奥会代表及多领域专家学者、社会组织代表共16人担任讲师与嘉宾，吸引了来自全国各省、自治区、直辖市，新疆生产建设兵团，港澳地区的特奥青少年及其家长、融和伙伴、指导老师200多人参加。

从活动行程来看，主办方将举行信息无障碍专题的讲座，还将探讨校园特奥文化如何构建，分享各地融合就业先进经验，特奥家长还将分享社区实践之路，举行青少年领导力工作坊等。期间，特奥家庭还将走进孙中山故居纪念馆，感受中山的文旅魅力。

活动将从12月7日持续至10日。活动现场特别设置了《特奥来了我家乡——中山市智力障碍青少年美术作品展》，展出的100幅作品出自8岁至21岁的智力障碍青少年之手，他们用画笔描绘内心憧憬，传递出温暖而美好的力量。

启动仪式现场，来自中山市盲人协会圆梦乐队、中山“钢琴王子”梁子健先后上台演出，中山市特殊教育学校融合就业项目“博爱咖”现场举行义卖活动，全方位展示中山市残疾群体乐观向上、自强不息的精神风貌。

“被理解”和“看到了希望”

对于特奥家庭而言，此次活动带来了宝贵的理解与希望。澳门特奥会、国际特殊奥林匹克全球家庭领袖委员会委员邝爱红分享道，她最大的感受是“被理解”和“看到了希望”。她表示，在这里遇到许多相似的家庭，互相倾诉打气，减轻了压力，而看到年轻志愿者们真诚耐心地陪伴孩子们，更让她对社会包容度的提升感到欣慰，对孩子的未来增添信心。

活动中的融合与温暖是双向的。参与服务的志愿者、广东药科大学中山校区医药商学院学生秦梓蕾表示，这次服务的核心不是“做事”，而是“连接人心”。她需要放下预设，用特奥伙伴的节奏去交流。“给予与收获是双向的。他们教会了我什么是纯粹的快乐、什么是不放弃的坚持。”秦梓蕾说，这让她重新思考了“志愿者”作为学习者和平等伙伴的意义。

残特奥会中山赛区执委会两活动现场负责人介绍，组织过程中的最大挑战是如何确保所有参与者，无论能力高低，都能真正投入、感到被需要和被理解。为此，他们对工作人员和志愿者进行了深度培训，内容涵盖沟通辅助技巧与平等尊重的心态建设。展望未来，邝爱红希望此类活动能发展成一种“长效伙伴机制”，让短暂的温暖延续成持久的友谊与支持，让融合平等的理念如种子般在更多人心中生根发芽，营造更加包容和谐的社会环境。