12月9日，全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会（以下简称“残特奥会”）特奥举重项目在中山火炬开发区第一中学体育馆正式开赛。本次赛事将持续至12月16日，来自15个省（市）、自治区组成的16支队伍65名运动员齐聚赛场展开力量与意志的比拼。其中来自中山市的袁敏旖、杨子瑶、刘家玮、邹相忠、何静恩5位小将组成的广东一团在“家门口”出战。

中山5名特奥小将代表广东出战

简单的开赛仪式后，男子青年组52公斤级、56公斤级、60公斤级、67.5公斤级及75公斤级预赛，女子青年组44公斤级、48公斤级、56公斤级、67.5公斤级、90公斤级预赛等先后举行。

作为东道主，本届残特奥会广东派出两支队伍共10名运动员参与角逐。其中，来自中山的袁敏旖、杨子瑶、刘家玮、邹相忠、何静恩5位小将代表广东一团出战，将分别在青年组44公斤、60公斤、67.5公斤、75公斤及90公斤级别中亮相，在“家门口”向荣誉发起冲击。

“今天队员们的状态非常好，我们会在安全范围内让队员发挥最大能力。”观看了杨子瑶的首场表现后，广东一团教练员李楚鑫介绍，这支队伍的队员均是首次登上残特奥会的全国性赛场。队伍自今年9月正式组建后，仅历经三个月的系统训练。“这样的参赛机会十分宝贵，我们会带着‘享受过程，完成就是胜利’的心态去感受比赛。”他表示。

据了解，特奥举重项目以国际举重联合会规则为基础，结合智力障碍运动员的生理特点进行调整，通过科学系统的力量训练，既能提升运动员的肌肉力量、动作稳定性，更能锤炼心理素质，帮助他们更好地融入社会。“参与竞技体育，为这些特殊孩子打开了另一扇窗。”一路走来陪伴孩子们站上赛场，李楚鑫感慨万千。“中山是一座‘博爱之城’，希望能借这场赛事，让更多人看见这个群体，为他们毕业后融入社会铺就更平坦的道路。”

运动员精神风貌感染现场观众

现场杠铃起落间，运动员们咬紧牙关稳扎稳打，舒展、发力、定格的每一个动作都规范到位，每一次试举都全力以赴，场边观众的加油声与器械碰撞声交织，赛事氛围紧张而浓厚。

比赛中，运动员严格执行三个比赛项目的动作规范：深蹲需将杠铃置于颈后肩平位置，听“开始”口令后屈膝下蹲至90度再站起静止，待“回架”口令放回杠铃；卧推要求运动员平躺后移下杠铃保持手臂伸展，听“开始”口令后让杠铃触及胸部，接到“推”的口令推至手臂伸直，再按“回架”口令归位；提铃则需下蹲抓握杠铃后提至完全站立，待“下”的口令后，将杠铃放回举重台。

“比赛氛围特别好，我被运动员们的精神深深震撼了！”火炬开发区第一中学初一学生杜伊婷，将这场赛事当作一堂特殊的“体育课”。“他们脸上专注的神情和成功后的灿烂笑容，让我深受感动。也让我明白，只要心怀梦想、肯下苦功，就没有克服不了的困难。以后我在学习上遇到难题时，一定会想起今天赛场上这些拼搏的身影。”

在无障碍观赛区内，观众梁伟枝看着比赛出了神，思绪一下回到了当年。作为一名残疾人举重运动员，他也曾代表广东参加全国比赛。“我十几岁时开始接触举重，对我的成长受益匪浅。”在他看来，运动带来的改变是全方位的：“身体变得更健康结实，心态也愈发开朗。外出比赛不仅让我见识了更广阔的世界，开阔了眼界，还结识了许多志同道合的朋友。”看着赛场上拼搏的年轻一辈，梁伟枝感触颇深，他真诚祝愿后辈们能赛出优异成绩。

据了解，本次特奥举重比赛依据运动员性别、年龄进行分组，16-21岁为青年组，22岁以上为成年组，赛制分为预赛和决赛两个阶段。竞赛设置上，又在各重量级别设置了深蹲、卧推、提铃三个项目，每个项目进行三轮试举，加上总成绩项目，每名选手都有机会斩获4枚奖牌，这对运动员来说是极大的激励。

根据赛程安排，即日起赛事将逐步推进，12月11日为赛事休息日，12日至14日将进入决赛阶段。各项目决赛结束后均会同步举行颁奖仪式，所有赛事均在中山火炬开发区第一中学体育馆内进行。

中山高水平办赛获得称赞

“比赛场馆准备得十分专业，杠铃、深蹲架、卧推架等设施，都达到了举重比赛的一流水准。”特奥举重项目组委会竞赛部技术代表、裁判长郭庆红对中山的办赛能力给予高度评价。他还特别提到，本次赛事的志愿者服务格外亮眼，大学生志愿者们活跃在竞赛组织、检录、贵宾接待、颁奖、观众服务、安全保卫等各个环节。“他们的加入为比赛增添了亮丽风景，也让各个环节更加流畅。”

“中山赛区组织非常贴心，服务周到，让我们全程参赛无忧，队员们能取得好成绩，和赛事组织的支持分不开。”浙江特奥举重队领队阮吉满直言，对于中山运动氛围，他给予了高度认可：“真的很好，我一过来就有明显感受。队员们那天到训练场地后特别兴奋，迫切想要上场，这样的氛围为我们后续比赛打下了很好的基础。”

来自电子科技大学中山学院的“小海豚”志愿者罗文，此次负责馆内热身区工作，主要为赛前进场的运动员提供服务，包括提醒安全事宜及保障器材相关工作。他分享道：“热身区的工作让我们能与运动员面对面近距离接触，教练和运动员赛前的加油鼓励、教练对运动员耐心的引导教导，都让人倍感暖心。运动员们对体育的热爱以及赛前的自我鼓舞，也深深感染了我，他们是一群很可爱的人。”