当前，高温天气叠加龙舟水，蚊子也开始“扎堆繁殖”，眼下正是“两热”高发时段，市疾控部门提醒市民，防蚊防病千万别大意，应及时清理积水器物、清除内外杂物、避免蚊虫叮咬，外出旅游期间应做好防范措施。

应采取多措施防蚊灭蚊

应该如何科学防蚊和灭蚊？对此，市疾控部门提醒，市民应及时清理各类容器和覆盖物，即清除或倒置室内外和楼顶的各种闲置可贮水容器，包括各种缸罐、轮胎、花盆、矿泉水瓶、塑料布等。同时，家中室内、阳台、天台等各类储水用的容器加盖密封，避免孳生蚊虫。

对于水养植物，市民应每周刷洗花瓶或容器托盘，以清除蚊卵；家养水生植物3-5天换水一次、清洗根须，发现蚊虫孳生立即清除，或改为泥沙种养。

同时，应疏通排水设施，清理房前屋后沟渠、下水道、屋顶天台等区域的积水，保持排水畅通。公园、学校、园林景点的竹筒、树洞要用灰沙等堵塞，或对留根的竹筒，采用“十”字砍刀法，使其有裂缝不再积水。

市民应经常性保持居家环境卫生，清除房前屋后、天台露台等处的杂物和各类积水容器。

村（社区）和物业小区应持续落实“三个一”环境卫生整治制度，组织群众定期开展环境卫生大扫除，重点整治垃圾堆放点、卫生死角、地下车库集水井、绿化带等区域，定期开展灭蚊消杀；对于无法清除的积水，可定期投放灭蚊幼剂处理。

机关企事业单位应落实“门前三包”，清理厂区、办公区及周边环境卫生，确保无垃圾堆积、废弃容器和积水。

外出旅游期间应做好相关防范

在避免蚊虫叮咬方面，市民在户外活动时，可在衣领、袖口和裤脚等部位涂抹驱蚊液（含避蚊胺、派卡瑞丁等化学成分），穿浅色长袖衣裤。

市民应避免清晨、傍晚等蚊虫活跃时段在树荫、草丛处长期逗留，从而减少蚊虫叮咬风险。家中可安装纱门纱窗，使用蚊帐、电蚊拍。

中山疾控部门提醒，市民在旅游期间应做好相关防范，出发前可了解旅游目的地登革热的流行情况，尽量避免前往登革热暴发流行的地区旅行。旅行期间可全程做好防蚊措施，如有不适及时就医。

外出旅行回国后，市民应在入境后14天内主动做好自我健康监测，如出现发热、皮疹等症状，及时到医院就诊并主动告知医生旅行史以及同行人员的健康状况。