6月25日上午，中山市体育运动学校武术训练馆内，运动员们身着训练服，一招一式刚劲有力。距离本届省运会开赛仅剩二十余天，武术队员们正抓紧最后的窗口期打磨动作细节，全力冲刺备战。本届省运会，市体校共派出782名运动员，参与17个大项、531个小项的角逐。

广东省第十七届运动会将于今年8月开幕，约2.5万名运动员、21个地市代表团将同台竞技。面对这一全省最高水平的综合性体育盛会，中山体校各项备战已进入冲刺阶段。四年一届的省运会，备战的节奏早在数年前便已铺开。

精研训练筑牢夺金实力

“备战省运会是我们四年的核心工作，冬训开始后正式进入备战周期。”武术队教练崔永亮介绍，目前距离开赛还有20多天，训练重心已全面转向成套动作的精细打磨。冲刺阶段不再大幅改动技术细节，而是在难度动作上做轻微精准调整，帮助运动员在完整套路中追求稳定性和流畅度。

篮球队的备战同样紧锣密鼓。此次体校篮球队阵容空前庞大，男女篮及三人篮球合计近80人，涵盖甲、乙、丙三个组别共约10个小项，是体校参加省运会历史上规模最大的参赛队伍。“今年组别多，比赛时间错开，甲组、乙组、丙组无法统一出队，这就要求我们制定非常详尽的训练计划。”篮球队总教练胡思缅说。目前队伍每天上下午全天训练，以实战配合和战术磨合为主。女篮甲组将率先出征，计划于7月21日出发。

不同年龄组的差异化训练是当前备战的突出特点。武术队30名运动员分甲、乙、丙三个年龄组别，篮球队各组别的年龄结构和运动量分布也各不相同。这就要求教练因人施策、各有侧重。“每个运动员都需要针对性地做些提升。”崔永亮说。

选拔方面，省运会门槛严格——运动员必须在本周期内参加过省级锦标赛并获得省注册资格。这意味着人才梯队建设必须提前数年布局。“从上一届省运会结束，我们就在做衔接了。现在三、四年级的孩子已经进入体校参加专业训练，为下一届做准备。”胡思缅透露，“备战阶段也会对对手做一些针对性的训练。”

全方位保障兜底
运动员全力以赴

为备战本届省运会运动员自身也在全力以赴。武术队女子甲组长拳参赛选手梁铭钰每天训练六七个小时，一周练五天。她参加的项目是长拳、剑术、枪术全能三项合一的比赛。2022年省运会上，她获得个人全能第四名和集体基本功第二名。“这次希望能更进一步，争取前三。”她的语带坚定地表示。

冲刺阶段，训练之外的一系列保障工作同样至关重要。

伤病防控是当前各支队伍面临的首要课题。武术队教练崔永亮坦言，部分运动员存在不同程度的伤病，“我们与学校科研人员及时沟通，为运动员安排治疗。”梁铭钰也有自己的防护习惯——每次训练前仔细绑好护腰绷带，课后主动接受治疗，“保持好状态，不受伤，就是现在最重要的事。”篮球队方面，学校同样配备了科研医疗保障和赛后放松恢复体系，全力降低伤病风险。

心理调适是另一项重点保障。学校专门安排了心理老师，通过赛前心理疏导和减压活动，帮助运动员缓解大赛前的紧张情绪。篮球各队领队也在日常训练中配合开展心理辅导工作。

反兴奋剂教育同样被纳入备战重点。武术队在冲刺阶段专门强调饮食管理和反兴奋剂要求，确保参赛合规。

人员调配方面，武术队有4名运动员仍在省队集训，预计赛前一周归队合练。“以省队的学生为核心，本地学生同步作为重点运动员训练。”崔永亮说。篮球队部分队员也在国青或省队集训，赛前才能归队参加磨合训练。

后勤层面，体校统筹安排了科研医疗、赛后恢复、领队服务等全方位保障。“就是让他们保持最好的状态去冲刺。”胡思缅说。

四年磨一剑，今朝试锋芒。崔永亮表示武术队的目标简洁有力——希望在集体赛事中能“力争前三”；胡思缅则表示，篮球队上一届取得前四，本届希望能实现突破。中山运动健儿正以饱满的精神状态投入最后的冲刺，将在赛场上奋勇拼搏，展现中山体育健儿的风采。