2026年广东省女子篮球联赛将于11月7日19时30分在沙溪体育馆揭幕，东道主中山队将迎战潮州队。11月4日晚，中山女篮在沙溪体育馆与一支男子篮球队进行了一场交流赛，旨在检验新布置的战术，积极备战省联赛。

据了解，中山女篮此次集结至今仅一个多月。“我们组建得比较晚，训练时间完全不够。”中山队教练朱元蓉说，“对其他队伍的实力也不太了解，这纯粹就是一场遭遇战。”

组队从“找回老班底”开始。朱元蓉回来后，先把当年那批队员一个个找回来，再通过微信公众号向社会公开选拔；按参赛资格，还可以从省内高校选3名大学生球员，最终定下3人，其中两人来自深圳大学。中山市篮球协会常务副会长刘振业介绍，队员都是全市公开选聘的。“有志愿、有能力就来报名，公开选。”刘振业说。

朱元蓉介绍，今年中山队队员新老参半：新队员体力好、冲劲足，战术意识还在补；老队员经验足，体能稍差，全队仍在磨合中。1988年出生的李婉华是队中年纪最大的球员，状态保持得不错，教练组希望她用经验带动年轻队员。年轻队员中，李雨晨来自纪中，现就读于广州体育学院。新面孔还有来自侨中、市一中的学生。队员们身份各有不同，有在校学生，有人在篮球培训班当教练，有人在银行上班，有人在学校教书，还有人已为人母。

本次与男队过招实战训练，是为了检验新布置的战术。“队内对抗时，队员都知道战术，防守的一方提前把你的位置堵了。”朱元蓉说，此前队伍已与肇庆、江门等女队交过手，只有跟陌生对手打，才能暴露真问题。

“目标是八强，一步一步打。”刘振业说，最想看到队伍打出精气神，为家乡争光。他表示，中山的篮球氛围一直都很好，这几年发展非常好，人才辈出，也希望通过这样的比赛平台，吸纳更多的人才。

2016年，女子篮球首次进入广东省篮球联赛，朱元蓉带队夺得第四名，这是中山女篮的历史最好成绩。朱元蓉希望，本次比赛，队员们能把中山“小、快、灵、准”的特点打出来，“一场一场去拼”。她也盼着球迷到现场，为姑娘们加油。