为缓解新手妈妈“婚育焦虑”，结合第34个世界人口日，近日，中山市卫生健康局石岐分局、石岐街道计生协联动中山市爱贝俪月子中心推出“完美人生悦享健康”暖心茶话会活动，共同助力“促进性别平等，护佑妇幼健康”。此次活动邀请20位新手妈妈参与现场分享交流。

针对产后妈妈、重返职场的哺乳期、孕期妇女等群体需求，茶话会以“她力量&姿彩”为主题，由资深心理导师的带领开展。“充满欢声笑语、温暖、和气、互相成就、没有责备……”现场妈妈们通过卡片构想“理想家”的模样，交流分享过去的经验、现在的感悟以及未来的选择，打破女性刻板印象，重塑“自己喜欢的样子”，共同探讨如何与自己和解，建构美好的自己与关系。“我感受到了自己的力量。”妈妈们在深度的交流中释放压力、解除困扰，从而让其生育焦虑情绪得以缓解，促进其心理健康，从而焕发力量与姿彩。

据悉，下一步，石岐街道还将围绕辖区妇女所面临两性关系紧张、生育瓶颈、工作压力大精神紧张等难点焦点，策划《如何做情绪的主人》《新婚夫妻角色转变》《婚后如何与配偶家人和谐相处》等妇女赋能主题课程，进一步减缓妇女“婚育焦虑”，促进家庭和谐，助力预防抑郁和焦虑，助力其完美出彩人生。

◆编辑：龙慧◆二审：阮晨雪◆三审：赵伟