世界帕金森病日 | 科学认识疾病，遇“帕”不怕

2022年4月11日是第26个世界帕金森病日，今年的主题为“齐心抗帕，点亮未来”。帕金森病是一种常见的神经功能障碍疾病，主要影响中老年人。如果我们生活在一个颤抖的世界，会是怎样的惶恐。了解帕金森病，让我们不再害“帕”。

▲第26个世界帕金森日

欧洲帕金森病联合会自1997年开始，将每年的4月11日定为“世界帕金森病日”(World Parkinson's Disease Day)。以此纪念最早描述这种疾病的英国内科医生詹姆斯•帕金森博士，因为这天是他的生日。世界卫生组织(WHO)赞助并全力支持了世界帕金森病日及欧洲联合会纲领，旨在促使帕金森病患者及他们的家人、专业医疗人员共同努力，不仅让帕金森病家喻户晓，而且要提高公众的关注程度。

帕金森病（PD）是一种好发于老年人的常见神经系统退行性疾病。据统计，目前我国有超过300万的帕金森病患者，约占全世界帕金森病患者总数的50%，其发病率还在逐年增高，预计到2030年全球将有900-1000万帕金森病患者。

PD主要影响中老年人，多在60岁以后发病。其症状表现为静止时手、头或嘴不自主地震颤，肌肉僵直、运动缓慢以及姿势平衡障碍等，导致生活不能自理。

帕金森已成中老年人的“第三杀手”。帕金森患者也趋于年轻化，“青少年型帕金森病”患者占据总病例数的10%。该病与年龄老化、遗传、环境毒素（工农业污染、室内装修污染、手机、电脑辐射可能致病）的接触等综合因素有关。20%患者因环境污染或受化学毒素侵蚀而得病。而患帕金森的青少年往往有帕金森家族遗传背景，他们之所以会早发病，是因为基因突变，而不只是单纯缺乏多巴胺而导致脑组织逐渐被破坏。一项流行病学调查证实，知识分子患帕金森病的比例的确比其他人群要高，一代伟人邓小平以及数学家陈景润、作家巴金也都曾饱受帕金森症的折磨。

提到帕金森病，很多人印象中叫“抖抖病”，但实际上只有约70%的患者有手抖，但所有患者都会有行动迟缓、肢体僵硬、行走不稳，也就是常说的动作慢、僵等运动症状，除此之外，还会有嗅觉减退、便秘、抑郁焦虑、睡眠障碍、痴呆等非运动症状，严重降低了患者的生活质量。2020版中国帕金森病治疗指南强调对于帕金森病需要综合治疗，除了常用的药物治疗，还需要辅助康复锻炼等综合治疗措施，才能更加全面的缓解患者各种运动及非运动症状。

●“帕”而不怕

第26个“世界帕金森病日”，中国主题为“齐心抗帕，点亮未来”。帕金森病是需要终身治疗的疾病，治疗原则是早发现、早诊断、早治疗，从而更好的改善症状，提高患者生存质量，延缓疾病进展。帕金森病虽然不能治愈，但并不可怕。可以通过药物治疗、康复训练、手术治疗等有效手段较大程度的改善症状，从而进一步提高患者的生活质量。如果家里有老人患上帕金森病，需要注意以下方面：

1.帕金森病主要是药物治疗

用药原则是“不求全效，细水长流”，病人应遵从医嘱，不要随意自行调药，以免出现药物不良反应；

2.注意心理调护

约35%-45%的帕金森病人伴发抑郁，亲友的疏导、理解、陪伴，心理医生的治疗是重要支持；

3.饮食方面

吃些膳食纤维的蔬菜水果，饮食要清淡，少盐，多饮水，禁烟酒；

4.加强康复锻炼

四肢关节做最大范围的屈伸，旋转等活动，以预防肢体挛缩、关节僵直的发生，晚期病人做被动肢体活动和肌肉、关节的按摩，促进血液循环；

5.日常生活照护 

衣裤易于穿脱，餐具方便好用且保温；喝水用软性吸管，在走廊、浴室、加装把手，铺防滑垫，加洗澡椅，用坐便器。写字应用粗杆笔，电话机装扩音器，夜间安装照明灯，加高椅子和沙发扶手，铺设厚地毯，以免跌伤。

▲中山市人民医院神经内科团队

●可治可防

1.老年人要积极治疗高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病。适当的加强体育运动及脑力活动，不但有益身心还能延缓脑神经组织衰老，例如跳舞、下棋、打太极拳等。

2.发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。

3.需避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、锰、汞等，这些都是会导致帕金森的发生的因素。

4.避免或减少应用诱发震颤麻痹的药物。

---

◆中山日报社云媒体中心 
◆通讯员：唐柳青
◆编辑：高倩荷 
◆二审：张鹏 
◆三审：程明盛 
◆素材来源：中山市人民医院